Computerkurse
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Tauchen sie ein in die digitale Welt.
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4.14 · Pilates I
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Datum
30.01.–24.04.2019
Zeit
18:00–18:45 Uhr
Ort
- Gymnastikhalle
- Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Raum
Grundschule Bad Marienberg
Referentin
- Susanne Wallinowski
Tel: +49 (0) 2662 50593
E-Mail: susiwalli@web.de
Zusätzliche Informationen
10 x 45 Minuten
Anmeldung erforderlich. Bitte Handtuch, eigene Matte und bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.